心理カウンセラー清水おりえの恋愛コラム / 相手の真似をする Part2

前回のミラーリングがマスターできたら、
　　それに付け加えて、これも試してみましょう。
　　今回は心理学で言うペーシングですね。

　　相手のペースに合わせてみることから
　　自分のペースにもっていくことまで色々ありますが・・。

　　彼の呼吸のペース・話のスピードに合わせてみるのです。
　　そうすると彼の心理状況がある程度わかるのと、
　　彼が自分と同じ感覚でいることに安心感を感じるのです。
　　興奮しているのか。リラックスしているのか。
　　喜んでいるのか。落ち込んでいるのか。

　　よく、気が合う人とは話すペースが同じくらいになっていませんか？
　　ということは、ペースをあわせれば「僕たちはどうやら気が合うみたいだ。」
　　という印象を与えることができるのです。

　　私は、動作とペースを合わせることにより
　　早く相手との距離を縮めることをしています。
　　カウンセリング中もね。

　　 　　その中で大切なのが、相手の話に真剣に、興味をもってきくこと。
　　そして、一度しっかりと受容すること。共感すること。
　　少し段階が進むと彼のペースを
自分のペースに変えていくことも可能です。

　　波長が合う。とは、ペースが合うことでもあり、
　　「気が合う」の「気」はペースの一つであると考えることができるでしょう。

　　 　　そのうちに、彼がおなかが痛いと思っていると、
何故か自分もおなかが痛い。
　　なんていう偶然も出てくるかもしれませんね。（私はあった。）
　　また、食べたいものまで気が合い同時に「肉だよね。」
　　なんていって笑ったり。

　　 　　ペースをあわせて付き合うと一つになったような空気を
　　感じられると思います。
　　とっても幸せな空気を。

　　注意！！
　　自分をなくすことではありません。
　　自分の個性はしっかりと持った上で行ってください。