心理カウンセラー清水おりえの恋愛コラム / ありのままの自分を大切に。

ありのままの自分について。
ごちゃごちゃ言うのはありのままでない。

わたしのありのままは・・・。
ただ、明るいとき・暗いとき。
　　楽しいとき・辛いとき。
　　楽なとき・苦しいとき。
　　いろんな自分が出てきていいということ。

　　今辛いなら、それは辛く感じていいことだし、駄目なことなんて何にもない。
　　あるがままに、なるがままに。
　　水の流れのように。
　　風の流れのように。
　　力を抜いてみて。今感じる状態、
　　それでいいんだよ。

　　明るくならなくちゃ、
　　楽にならなくちゃ、
　　そんなの頑張らなくてもそのうち訪れる。
　　もっと力を抜いていいんだよ。
　　なるようになるさ。って思っていいんだよ。

　　神様は乗り越えられない試練は与えないんでしょ。
　　これって今の試練を乗り越えられるだけの器をもう
　　自分には備わっているということなんだから。

　　 　　いいかげんではなくて、良い加減だよ。