心理カウンセラー清水おりえの恋愛コラム / 依存　恋人との休日編

依存　恋人との休日編 / コラム

今、恋人がいる人、または以前の付き合いで、
自分の休日、彼の休日には彼と会うことが当然と思っている。
そう思っている方いませんか？


「今度の休みはどうしようか？」という言いだしをする人は
いい機会です。気をつけて。
それを言うならまず、「次のお休みは空いている？」
からはいるのが礼儀。
そうしないと相手は、万が一誰かに誘いをもらっていても
その度に「彼女に相談しないとまたうるさいからなぁ。」と思うのです。

それが進行すると
「なんで自由に動けないんだろう。自分の休日なのに・・・。」
と考えるようになります。
その結果「この子と付き合っていると自由がない」と思い始め、
別れさえ考えるようになる。


どうも女というのは付き合い始めると
彼は自分に会いたいと思っているにちがいない。
といった我が儘な理屈をこじつける傾向があるようです。
そんなのはおかしいよね。

だから男は「この女と結婚でもしたら大変そう。」
と感じ逃げ腰になるの。

休日はお互い自分の休日なのだから好きに使えばいい。
会うのにも「会えますか」のデートの申し込み大切です。


最初はみなさんもちゃんとやっていたでしょう？
彼と会えない休日を、一人で過ごせない人や、
楽しめない人とは怖くて結婚なんてできませんよ。

そしてもうひとつ、いつでも会えるお手軽女には
ならないでほしいですね。
そのうち「あぁ、彼女はいつでも会えるし後回し」
なんて言われてしまいますよ。

自分の世界を持ってください。楽しんでください。
甘えと、慣れがこわいのです。

もしかして彼が用事があるときに
「えぇ〜！なんで？なんで会えないの。」なんて
責めてしまっていませんか？
約束もしていなかったのに。


依存っていうのは習慣からなっているのです。
だから、いつも通りに行動していないと不安を感じたり、
落ち着かないのです。

それを変える「依存から抜け出す」には
日々少しずつ練習するしかありません。
本当に少しずつでいいですから。
今の自分に出来るところから初めてみませんか？

たとえば「次のお休みは会える？」からなら大丈夫でしょ？
そう、相手の都合をまず考えてあげる女になっていきたいですね。

「依存」とは、わがまま・おしつけ・期待など。
相手が存在している、自分を愛しているという
事実以上のものを求めてしまうのです。

ちなみに、思いやりや、割り切りが上手な女性は
依存しにくいでしょうね。
自分でも依存していると感じていて、読んでいただいている方には、
追い打ちをかけるようで申し訳ないのですが・・。

「我慢できない」や「しょうがないじゃん」
という言い訳で片付けないこと。
抜け出すには依存という習慣から自ら離れること。
「会えない日」を「会わない日」として
自分で一日を楽しむ工夫をすること。

私は、植物を育てています。
たくさんの「赤かぶ」を。
自分で育てて食べることがとっても楽しみなんです。
自分で作り出してください。楽しみを・・・。

補足ですが、冷静に「あぁ、今私依存気味かしら。気をつけなくっちゃ。」
思うことが出来る方は回復が早いです。
また、二人の関係において「相手が嬉しい、喜んでいるはず」
と決めつけないこと。

時と場合によって変わるのです。
それを頭に入れておけば大丈夫。

慣れと依存は隣り合わせ。
頼ると依存は良く似ています。
甘えと依存は本人はその違いに気付きにくいものです。

難しいものですね。
日々精進ですね・・・。

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是非読んでみてくださいね。
（清水おりえ）

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（最新集計日2005年12月8日）