心理カウンセラー清水おりえの恋愛コラム / 表の自分・裏の自分

人にはみんなに思われている自分と、
自分しか知らない自分があると思います。
それは例えば、常に自分に自信があるように見えるひと。

今回は私のお話をしていきます。
私は本当は特別に綺麗でも、特別に可愛くないわけでもない。
これは、私の本音。

でも、私は時に、私は綺麗。と言っていた。
なんであえてそう言っていたのか？
それは自分自身認めたくないけど、
自分はあまり存在価値がないと思っていたから。
だから、自分で自分を認める言葉を発し、勇気づけていたのだと思う。

心から自分を必要としている人がいないと感じているからこそ、
私がいないとだめなんだ。そう思われている、その実感がほしかった・・・。

自分の存在は周りからいれば楽しいし、
いるにこしたことはない。かもしれない。
でも私がいなくてはだめなんだ。という実感を感じることができなかった。

このコラムを親や、知り合いがみたら、必ず「そんなことない。」だとか、
ちょっとお叱りっぽいことを 私にいうかもしれない。

何を言われたからって何かが変わるものでもないでしょう・・・。

これは私がカウンセリングのときによく言うことで、
人は、言われて変わるものではない。
自分で気づき変わるものである。から思うことです。

多分誰でも、自分の自信のないところは見せたくないし、知られたくない。
だから、自分を守るために、自分を強く見せたり、
圧力的にみせたり、自分の自慢をするのでしょう。
存在の確認なのでしょう。

カウンセリングは自分の心の中に溜まった何かはっきりしない不快感を話し、
カウンセラーからの問いかけや、自分の口から出てきた言葉に気づき、
自覚し、自ら変わっていくものです。
その中で、援助的な助け舟を出しているのが
私たちカウンセラーだと思っています。

話しを戻すと・・・。
私は私の存在を必要としてほしかった。
遊び相手や恋人としてではなく、
私の存在を「自分の人生になくてはならない人」と、
そう思ってくれる実感がほしかったのだと思う。

結局そんな実感は何もなくいきているが、
そのときなんであれほどにも実感がほしかったのか・・・。

う〜ん。いま書いていて気づいたけど、私はまだ実感を求めている・・・。
言葉に表すと本当に気づきが多いものですね。
きっと、死ぬまで私は必要とされていたい願望は持ちつづけるでしょう。

それは悪いことではない。
だって人と関わって生きていきたいという証だから。

今日は自分のことについて自己分析しながら書いてみました。
中には「ちょっと、先生大丈夫？」と思った方いたりして。

大丈夫です。私はそういう弱い自分を心から受け入れていますから。
そんなウジウジ虫くんも、かわいい私の一部。
やさしくフォローしていきますから・・・。

追伸。これを読んでいる男性諸君・・・。

女性は常に安心感を求めていると思う。
その安心感は自分が必要な存在であるという証拠。
その願望の表れが結婚という儀式なのかも。
生涯、僕はあなたが必要です。
この安心感は何にも変えがたい証明となるのでは・・・？

あなたの彼女がいま、求めているもの、それに気づいていますか？